Hur man gör enkla fruktsallader: 3 enkla recept

• 1 äpple
• 1 banan
• 1 päron
• 1 persika
• 4 jordgubbar
• 3 apelsiner
• 1 kiwi

Detta enkla fruktsalladsrecept är typisk från Spanien. Du kan använda vilken frukt du vill - bananer, äpplen, jordgubbar, mango - men det är alltid bättre att välja säsongsbetonad, mogen frukt. Det är ett mycket hälsosamt alternativ, eftersom det inte har några tillsatta sockerarter.

1. Juice två apelsiner.
2. Skär resten av frukten i små och vanliga rutor. Det bästa du kan göra är att skära dem i ungefär samma storlek, speciellt om du ska använda en tesked för att äta fruktsalladen senare.
3. Tillsätt frukten i punschskålen. Om du har bestämt dig för att skära vissa frukter större än andra, se till att de tjockaste bitarna ligger längst ner så att de inte krossar de mindre fruktbitarna.
4. Häll saften över salladen. Du kan tillsätta några citronsaftdroppar för att förstärka smaken och behålla färgen. Detta kommer inte bara att göra att det smakar bättre, det är också ett bra sätt att konservera fruktsallad om du inte vill äta allt på en gång.
5. Du kan ge denna enkla fruktsallad en hawaiisk touch genom att välja tropisk frukt och förbereda en söt dressing - inte lika hälsosam, men ändå utsökt. Juice en halv lime, tillsätt en matsked honung och en tesked mald ingefära och blanda väl.

Oroa dig inte; det här är en alkoholfri efterrätt, så kan servera det till alla, inklusive barn. Mojito-vibbarna gör det till en perfekt fruktsallad för sommarmånaderna.

1. Hacka sommarfrukter som blandade bär och vattenmelon. Lägg först vattenmelonen i skålen så att den inte blåser bären.
2. Tillsätt färsk finhackad mynta.
3. I en separat skål, blanda saften av en halv lime och två matskedar socker för att göra en flytande glasyr. Du kan använda en matsked honung istället.
4. Häll limeglasyren i fruktsalladsskålen och rör om försiktigt, utan att skada frukten.
5. Förvara fruktsalladen i kylen i minst 15 minuter. Detta förvandlar glasyren till sirap. Gjort!
6. Naturligtvis, om du vill kan du lägga till en skvätt rom för att göra det till en riktig mojitosallad.

Missa inte vår vattenmelon mojito, jordgubbsmojito och klassiska mojito-recept.

Denna enkla fruktsallad är lätt att göra, men den är väldigt sofistikerad och subtil i smaken. Den är lite kryddig och citronig, så den kanske inte blir en sådan hit med barn. Så här gör du det:

1. Tillsätt två citrongrässtjälkar, en het chili, en dl socker och rivet limeskal till en dl vatten i en kastrull eller kastrull.
2. Koka upp, rör om hela tiden. Detta kommer att skapa en fräsch och kryddig sirap som så småningom kommer att bli dressingen. Låt det puttra i minst 5 minuter medan du fyller en skål med is.
3. När sirapen har tjocknat lite, häll den över isen och låt den svalna i 15 minuter.
4. Hacka jordgubbar och melon - eller andra färska och delikata frukter du väljer - och lägg dem i en skål.
5. Sila av sirapen och häll den över den hackade frukten. Rör försiktigt, utan att skada frukten.
6. Förvara i kylen.
7. Blanda två teskedar finhackad kanderad ingefära med en halv kopp crème fraîche. Detta kommer att serveras precis när du ska äta det, ovanpå frukten.

Du kan följa med din fruktsallad med ett par kex, sandesh eller rån, eller kanske grekisk yoghurt. Det här är fantastiska recept att göra om du inte har ugn eller mikrovågsugn, och de är också extremt hälsosamt och näringsrikt jämfört med andra desserter.

Om du letar efter andra desserter som du kan göra med frukt, så skulle vi vilja tipsa om några recept som vi tror att du också skulle gilla:

• Hur man gör bakade äpplen
• Hur man gör persikomousse
• Hur man gör friterade grobladchips
• Hur man gör pumpafritter

Om du vill läsa liknande artiklar till Hur man gör enkla fruktsallader: 3 enkla recept, vi rekommenderar att du besöker vår Recept kategori.