Hur man gör amla juice - recept på krusbärsjuice

Amla, som också är känd som Indiskt krusbär, är en frukt som vanligtvis är mogen under hösten och som traditionellt har använts i indisk medicin i århundraden på grund av dess sammandragande och matsmältningsegenskaper, vissa använder den till och med som ett offer till gudarna. Många människor har hört talas om fördelarna med denna sällsynta frukt, detta är anledningen till att vi idag, på OneHowTo, skulle vilja visa dig hur man gör amlajuice och njut av alla dess underbara fördelar.

1. Innan vi börjar lära oss hur man gör amlajuice vill vi lyfta fram mängden hälsofördelar att den har, som krusbär eller amla är en fantastisk boost för dem som lider av förkylning eftersom det hjälper till att lindra symptomen och stärker immunförsvaret tack vare mängden vitaminer den innehåller. Du ska veta att amla också har stora fördelar för håret, eftersom det också kan förhindra uppkomsten av grått hår.

2. Det första steget för att göra amlajuice är att skära varje amlabär på mitten och ta bort fröna inifrån. Lägg amlahalvorna i en skål eller burk. När du har klippt alla, krossa dem noggrant tills du få en pastaliknande konsistens.

3. Nu, lägg pastan i en silduk. Lägg den över en skål och pressa den hårt så att saften kommer ut ur duken och ner i skålen. Pressa hårt tills det inte finns mer juice kvar.

4. Lägg fruktköttet som är kvar i en mixer eller juicepress. Tillsätt också den resulterande vätskan och blandning. Rengör under tiden trasan, eftersom vi ska använda den en gång till för att sila saften från mixern en gång till.

5. Av denna juice får du ungefär 650 gram amlajuice. Tillsätt en kopp vatten, blanda ihop. Du kan spara den i kylen perfekt i femton dagar så att du kan njuta av den när du vill.

När du vill servera din amlajuice, tillsätt två teskedar honung och en nypa svart salt för att ge din juice en läcker smak. Denna juice serveras bäst svalt.

Nu när du vet hur man gör amlajuice kan du också lära dig att göra andra läckra, hälsosamma och exotiska juicer som du kommer att älska:

• Hur man gör soursop juice
• Hur man gör gojibärsjuice
• Hur man gör Ribena-juice av frukten

• Tillsätt två blad färsk mynta i kylen för lite extra smak.