Hur man gör majsmjölsgröt utan mjölk

Jamaicansk gröt eller majsmjölsgröt är perfekt för dina små. De kan njuta av utsökt mat som är helt glutenfri eftersom den är gjord på majsmjöl. Detta är en hälsosam och mycket rik efterrätt, perfekt för att ge dina små något sött samtidigt som de ger dem lite näring. Om du aldrig har gjort det här receptet, detta shv.comcorpx.info visar hur du gör babygröt som är enkel och snabb att göra.

1. Majsmjölsgröt utan mjölk är en väldigt enkel rätt att göra. Du kan göra den med stillastående vatten eller till och med kokosvatten om du vill ge den till en bebis, eller annan vegetabilisk mjölk som mandel-, ris- eller hasselnötsmjölk om det är för ett äldre barn, detta kommer att vara särskilt användbart om du höjer din barn vegan och vill ge din bebis den där extra proteinboost den behöver för att börja dagen.

2. För att börja göra detta gott Jamaicansk gröt utan mjölk, blanda en halv kopp vatten eller vegetabilisk mjölk efter eget val med en halv matsked majsmjöl och rör om väl för att undvika klumpar.

3. När blandningen är helt klumpfri, häll blandningen i en liten kastrull och bringa den till medelvärme. När det börjar koka, tillsätt den återstående mjölken och dropparna av vaniljessens. Fortsätt att röra tills det är en jämn gröt men inte för tjock, vilket kan ta mellan 20 och 30 minuter.

Det är viktigt att du fortsätter att röra om det ofta för att förhindra klumpar.

4. När du har uppnått önskad konsistens, ta bort den från värmen och låt den svalna något. Servera din jamaicanska majsmjölsgröt varm pudrad med lite kanel. Utsökt!

För mer information, ta en titt på andra recept som du kan uppskatta:

• Hur man gör gröthavre
• Hur man gör andinska arepas

Dela dina tips med oss ​​när du har gjort detta läckra recept!

• För en bra boost av protein om du vill göra detta recept utan mjölk, då är ditt bästa val att välja sojamjölk, eftersom den innehåller mellan 8 och 10 gram protein per kopp. Gå till havremjölk om du letar efter en hälsosam mängd fibrer i ditt jamaicanska majsmjöl.