Hur man gör kardemumma te

Njut av alla egenskaper hos kardemumma genom att dricka en daglig infusion gjord med denna naturliga ingrediens. Kardemumma är en krydda som vanligtvis används i Indien för att dra fördel av dess medicinska fördelar såväl som dess afrodisiakumeffekter, som anges i Kamasutra och i "Arabiska nätterna". I förklarar vi att det finns olika sätt att förbereda en infusion gjord av denna ingrediens beroende på dess önskade användning. Notera hur man gör kardemumma te beroende på vilken användning du vill ge den.

1. Kardemumma har många medicinska egenskaper, dessa fokuserar främst på att förbättra matsmältningssystemet och assimilering av mat. Med en kardemumma infusion du kan behandla magvärk, gastrit, halsbränna, diarré och hemorrojder. Dessutom används det också inom området tandhygien för att skydda tändernas emalj och förhindra dålig andedräkt.

Beroende på vilken användning du vill ge kardemumman rekommenderas att du tar en eller annan infusion; därför kommer vi att detaljera de olika kardemumma infusioner vad kan förbereda.

2. För att förbättra matsmältningen rekommenderar vi ett kardemumma te med anis och ingefära gör detta att magen fungerar bättre och får mindre tunga matsmältningar. För att förbereda denna dryck behöver du:

• 1/2 liter vatten
• 3 krossade kardemummar
• 2 skivor skalad ingefära
• 1 anis
• Honung (valfritt)

För att förbereda behöver du bara värma vatten och när det börjar koka tillsätter du alla ingredienser; om du vill ge det en smakrik twist kan du lägga till ett myntablad. Låt sitta i 10 minuter, sila sedan och drick en gång om dagen efter att ha ätit; du kommer att se hur din matsmältning är lättare.

3. En annan användning för en kardemumma infusion är som en naturlig fettförbrännare. För att förbereda detta behöver du bara blanda det med lite ingefära för att hjälpa dig gå ner i vikt, därmed uppnå en perfekt drink för att påskynda din ämnesomsättning och förstöra fettavlagringar.

För detta behöver du:

• 1/2 liter vatten
• 1 msk kardemumma
• 1 msk ingefära
• 1 kanelstång
• En nypa peppar (valfritt)

För att uppnå viktminskning med denna infusion måste du blanda plantorna i en halv liter vatten och koka upp, när kokpausen tillsätt en kanelstång och lite peppar och koka allt tillsammans i 5 minuter. När du är klar, ta bort från värmen, täck potten och låt infusionen brygga i 15 minuter; sedan kan du sila och dricka det direkt.

Om du är intresserad av att gå ner i vikt och minska din mage avslöjar vi det bästa magreducerande infusioner så får du bättre tarmpassage och en jämnare mage.

4. Du kan också ta kardemumma te för att lindra gaser och minska svullnad i magen. För att göra det, kombinera med anis, lakritsrot och kanelstänger, lika upplösta i en 1/2 liter vatten. Du måste sätta ihop allt och koka i cirka 5 minuter och sedan låta denna infusion sitta täckt i 5 minuter. Det är tillrådligt att dricka detta varmt och efter varje måltid för att minska gaser och få lättare matsmältning.

5. En annan användning som du kan ge kardemumma te är som en naturlig avgiftningsmedel. För att göra detta behöver du också fördelarna med gurkmeja, eftersom detta är en av de indiska kryddorna som fungerar bäst för att rena kroppen inifrån; vi kan också lägga till lite ingefära för att förbättra tarmrensningen.

Ingredienserna du behöver är:

• 1 kopp vatten
• 1 tsk gurkmeja
• 1 msk riven ingefära
• 3 kärnor kardemumma

Det första är att koka upp vattnet och ta bort från värmen när det börjar koka. Tillsätt gurkmeja, kardemumma och ingefära och täck behållaren och låt stå i 10 minuter. Efter det behöver vi bara anstränga infusionen och ta den varje dag på morgonen för att öka dess fördelar i kroppen.

6. Även om kardemumma är en naturlig krydda, tänk på att den inte passar alla; du måste undvika att konsumera denna ingrediens om du befinner dig i en av de situationer som anges nedan:

• Om du tar antikoagulantia eller blodplättsreducerande läkemedel som acetylsalicylsyra bör du undvika att ta kardemumma eftersom det kan hämma dess effekter.

• Beroende på person kan kardemumma orsaka allergiska reaktioner inklusive andnöd, bröst- eller halssmärtor.

• Gravid eller ammande kvinnor ska inte ta kardemumma.

• Om du tar mediciner för att behandla depression det rekommenderas att du inte tar kardemumma eftersom det kan förneka effekterna av medicinen.