Hur man gör aloe vera-juice för viktminskning

Aloe vera är en av de mest använda medicinalväxterna i världen. Både dess kosmetiska egenskaper och dess terapeutiska egenskaper är högt värderade och används i kosmetika och läkemedel. Att få ut det mesta av dess många fördelar är enkelt och du kan göra det hemgjorda ansiktsmasker eller geler för att behandla brännskador till exempel. Men i den här artikeln ska vi visa dig hur man gör göra aloe vera juice för viktminskning. Fortsätt läsa den här artikeln på shv.comcorpx.info och lär dig hur du gör denna dryck som är fördelaktig för din hälsa och hjälper dig gå ner i vikt.

1. Det första du bör göra är skär några blad av aloe vera. Vi rekommenderar att du kollar in vår artikel om hur man skär aloe vera-blad att göra det korrekt. Skär sedan bladen i sidled med en kniv för att inte sticka dig själv med taggarna och tvätta dem väl.

2. Nu, ta bort fruktköttet att göra juice. För att göra detta, skär bladet på sidan och öppna det. Ta sedan en sked och ta bort all aloe vera-kött som du kan, tills endast utsidan av bladet finns kvar. Placera fruktköttet du har extraherat i en behållare som är tillräckligt stor för att blanda den senare.

3. Nu, Lägg till vatten och om du vill kan du lägga till några honung och en tesked naturlig fruktjuice eller citrus för att motverka den bittra smaken av aloe vera. Om du har en mixer, blanda ihop allt eller krossa den tills det är helt flytande.

4. Du kan tillsätta mer vatten om det inte är helt flytande, eller om du vill. Nu kan du servera aloe vera juice i glas och drick det. Detta recept kommer att ge flera glas, så du kan lagra resten i kylskåpet i en täckt behållare, till exempel en flaska, för att hålla den fräsch. Om du vill kan du lägga till isbitar för att göra det kallare.

5. Innan du börjar dricka aloe vera juice, det är alltid tillrådligt att konsultera en specialist, för om det görs felaktigt kan det ha bieffekter. Dessutom, för personer med sjukdomar som kolit, blindtarmsinflammation, Crohns sjukdom eller andra tarmproblem, rekommenderas det inte att dricka aloe vera juice. Gravida kvinnor bör också avstå från att dricka det. På grund av dess laxerande egenskaper kan den orsaka diarré och till och med ont i magen. Att dricka för mycket juice kan leda till kräkningar.