Hur man berättar för dina föräldrar att du röker

Berätta för dina föräldrar att du röker kan vara ett svårt ämne att diskutera. Du är sannolikt rädd för dina föräldrars reaktion; de kan bli upprörda, känna sig besvikna eller till och med be dig att ge upp den dåliga vanan omedelbart. Rökning är skadligt för din hälsa men det är också ett personligt val. Om du har accepterat tobak som en del av ditt liv, denna shv.comcorpx.info artikel kommer att ge dig några tips om hur du berättar för dina föräldrar att du röker.

1. Det första du bör göra innan du berätta för dina föräldrar att du röker är att tänka på hur de ska göra reagera. Att veta vad dina föräldrars sannolika svar kommer att vara innan du gör din bekännelse hjälper dig att ta reda på rätt tid och plats för att berätta nyheten för dem. Undvik att berätta för dem när de är upptagna med andra uppgifter eller när de ska gå ut.

2. Det är också bäst att berätta för dina föräldrar att du röker när du är ensamma med dem. Detta är ett personligt problem och även om det kan verka normalt nog för dig, bryr sig dina föräldrar om din hälsa och vill inte att något ont ska hända dig till följd av din rökvana. Om du är ensam med dem kommer du att kunna prata mer öppet, kommer inte att känna dig skrämd av andra människors åsikter eller ingripanden och, om saker går utom kontroll, kommer du att vara den enda där att se det.

3. Det bästa sättet att berätta för dina föräldrar att du röker är att möta ditt beslut att röka. Säg inte bara: "Mamma och pappa: Jag röker". Det skulle vara bättre att berätta för dem att du har velat berätta något för dem ett tag men inte hittat rätt tillfälle och att du vill göra det klart att även om det är ditt beslut, vill du berätta för dem om det för att inte skada er relation. Berätta sedan för dem att du började röka för några månader sedan och att du ville att de skulle veta om det.

4. Eftersom du vet att det är möjligt att dina föräldrar inte tar det bra, är det viktigt att göra det håll dig lugn när du säger till dem att du röker och att lyssna, utan att avbryta, vad de har att säga. Sätt dig själv i deras position och fundera över hur svårt det är att ta in nyheterna de just har fått och, naturligtvis, låt dem veta att medan du är ärlig mot dem om det, är det ditt beslut att fatta och du vet mycket väl konsekvenserna av dina handlingar.

5. Om du föredrar att undvika direktkommunikation du kan berätta för dina föräldrar på ett mer indirekt sätt. Ett alternativ kan vara att lämna ett paket cigaretter i fri sikt eller i fickan på några smutsiga byxor så att ni föräldrar hittar det och själva kommer på att ni har börjat röka. Naturligtvis bör du komma ihåg att detta kanske inte är det mest uppriktiga sättet att berätta för dem och att det kan framkalla en dålig reaktion från dina föräldrar.

6. Du kan också göra det så att dina föräldrar vet att du röker genom din lukt. Cigarettrök genomsyrar omedelbart kläder med lukten av tobak. Så om du röker en cigarett precis innan du går hem kommer de omedelbart att tro att du kanske har rökt eller åtminstone misstänker lika mycket och frågar dig om det.

7. Berätta för dina föräldrar att du röker kan förändra din relation till din familj för en tid medan de tar in och anpassar sig till nyheterna. Under denna process är det viktigt att vara sympatisk för deras beteende, hållning, besvikelse eller irritation. Kom ihåg att dina föräldrar bara vill det bästa för dig.

8. Till sist, och utan att vilja tillrättavisa dig, rökning är skadligt för din hälsa. Det har bevisats att det är mycket lättare för någon att sluta röka när de inte har ägnat flera år åt att utveckla och bli beroende av sin vana. Om du är intresserad, kolla in vår artikel Hur man slutar röka. På så sätt behöver du inte berätta för dina föräldrar att du röker och du kommer att undvika framtida hälsoproblem.