Den bästa juicen för att sänka kolesterolnivåerna

Detta juice för att sänka kolesterolnivåerna blandar fördelarna med grönsaker och frukt i en juice som är mycket bra inte bara för att sänka kolesterolnivåerna, utan också är bra för att gå ner i vikt och få en högre livskvalitet. Dessa laxerande juicer representerar den senaste trenden inom personlig vård och hälsosam livsstil, eftersom det finns moderna liquidizers som kan blanda alla ingredienser på nolltid. I följande video kommer vi att visa det perfekta receptet för att kunna göra bästa juice för att sänka kolesterolnivåerna.

Ta en titt på dessa två andra artiklar för att se hur man gör papayajuice för att gå ner i vikt eller det här juice för att bli av med kroppsvätskor.

• 3 eller 4 blad selleri
• 3 eller 4 morötter
• 1 eller 2 äpplen
• Vatten efter smak

Selleri: Hjälper minska kolesterolet, minskar syror, det är urindrivande och icke-inflammatoriskt. Det är väldigt gott att äta till sallader och soppa. De har vitamin K, A, C och är väldigt låga i kalorier, perfekt för dieter.

Morot: Det hjälper till att sänka kolesterolnivåerna, har kalcium, hjälper minska akne, fibrer och antioxidanter. Det hjälper till att minska cancersjukdomar. Det har också vitaminer A & E. Vitamin A har fördelar för synen, hjälper bentillväxt och har en mycket viktig del i reproduktionen. Vitamin E är det främsta skyddet mot oxidation med lipider och har även en viktig del i immunförsvaret, genetiskt uttryck, metaboliska processer och cellulär signalering.

Äpplen: Äpplen ger en fantastisk smak till denna juice. De är perfekta för att rengöra levern, bli av med gifter och har massor av mineraler. Äpplen har mycket av C-vitamin, vilket är nödvändigt för att minska risken för olyckor i dina stämband, tjocktarm, mage, detta C-vitamin ligger precis under huden så det är bäst att äta det med huden. Den har även vitamin A som är bra för cellreproduktion, för skelett, hår och hudvård. Äpplen anses också vara en bra källa till fiber, järn, fosfor, kalium, kalcium och folsyra.