Hur man kommer ut som genderfluid

Innan du tänker på hur du kommer ut som könsfluid måste du överväga vad att vara genderfluid innebär i ett socialt sammanhang och vad det betyder för dig. Om du inte har gjort det, ta en titt på vår artikel för en introduktion till ämnet. Som en mycket kort definition är genderfluid någon som inte tillskriver en binär idé om kvinnligt och manligt kön, snarare deras könsidentitet förändras under en given omständighet. Det betyder att de ibland kan känna att de passar in i ett kön, båda könen eller ingetdera.

Om du har gjort din research om andra möjliga könsidentiteter som du kan känna representerar dig, kan du överväga att komma ut som könsfluid. Att identifiera sig på detta sätt kan ge en känsla av självförverkligande och kan hjälpa till att sätta in dina känslor perspektiv. Det kan ge en frihet från ångest, rädsla eller förvirring som har besvärat dig. Många pratar om hur befriande det kan vara att hitta sin egen könsidentitet. Det kan ge en känsla av frihet från de sammandragande känslorna av binär könsidentifiering (dvs.e. se kön enbart i termer eller maskulina eller feminin).

Efter att du känner dessa känslor av personlig acceptans kan du upptäcka att det finns en annan anledning till ångest - att din familj och vänner vet inte något viktigt om dig. Vi vill dela saker med människor vi älskar, så det kan verka som att du är hemlighetsfull när du inte delar känslor om ditt kön.

En annan anledning till ångest är att din familj och dina vänner kanske redan har märkt förändringar hos dig. Huruvida de kan uttrycka att de har märkt dessa saker eller inte är en annan sak, men det kan vara att lägga avstånd i dina relationer. Detta kan leda till praktiska och känslomässiga problem i den grupp människor du litar på för stöd och gemenskap. Du kanske också börjar uttrycka ditt könsflöde i ditt uppförande och utseende. Om din familj eller vänner inte ges möjlighet att förstå vad du går igenom, kan du känna skam eller ett tvång att dölja ditt beteende. Detta kan leda till förtryck och depression.

Även om transpersoner och genderfluid inte är samma sak, är de kopplade. En nyligen genomförd studie visade att medan depression påverkar 16.6 % av den totala befolkningen i USA, andelen depression hos transpersoner är någonstans mellan 48 % och 62 % (Budge, S.L. och Adelson, J.L, Ångest och depression hos transpersoner: 2013). Om könsidentitetsproblem kan förvärra depression på detta sätt, kan det hjälpa att komma ut som könsfluid till vänner och familj bygga stöd och minska de skadliga effekterna de kan ha på din mentala hälsa.

Eftersom din könsidentitet är en personlig fråga, kanske vissa känner att det inte är rätt tillvägagångssätt för dem att komma ut. En anledning kan vara att även om du känner att du kan vara könsfluid, så kanske du inte är säker och att komma ut kanske inte är fördelaktigt i det långa loppet. En av fördelarna med att vara könsflytande är att minska trycket på "vara säker". Att veta att man kan förändring mellan könen eller gå utanför dem kan vara vad du behöver för att dämpa vissa orosmoment. Detta kan vara tillräckligt för dig och många människor kommer inte att känna behov av att förklara sig för andra människor, inte ens för sina vänner och familj. Men om du upplever ångest eller negativa känslor på grund av din könsidentitet bör du överväga dina alternativ.

En annan anledning till att du kanske tvekar att komma ut som könsfluid är på grund av de reaktioner du kan få från dina vänner och familj. Även om vi ofta tror att människor kommer att reagera på ett sätt som är värre än verkligheten, finns det giltiga farhågor. Om du kommer från en kultur som generellt eller specifikt inte accepterar icke-binära könsidentiteter, då kan problem uppstå. Denna kultur kan vara en religiös sådan, en personlig fråga relaterad till dina föräldrar, ett socialt sammanhang eller till och med det land du bor i.

Även om du kanske känner ångest eller till och med lider av psykiska problem för att du håller din identitet för dig själv, kan det få andra konsekvenser att öppna upp om dem. I vissa länder i Mellanöstern nekas människorättsrörelser rätten att existera. Detta omfattar, men är inte begränsat till HBT+-gemenskap. Vissa kan till och med kriminalisera medlemskap i dessa gemenskaper. Även i länder där mänskliga rättigheter är juridiskt erkända kan det fortfarande förekomma social utestängning eller förföljelse.

Det finns en inneboende svårighet här eftersom att hålla din identitet tyst kan förhindra att progressiva attityder accepteras, medan att komma ut kan leda till smärtsamma omständigheter. Det finns många aktivister som arbetar för att hjälpa människor i denna situation över hela världen. Det är inte bara traditionellt konservativa länder som detta är ett problem. Du måste bedöma din individ sociala och kulturella omständigheter om du vill komma ut som genusfluid. På ett personligt plan kommer detta att sträcka sig till din familj och vängrupp. Om du tror att det kan finnas risk för förföljelse eller uteslutning, du kan behöva väga upp värdet av att komma ut till den här gruppen.

Att ställa frågan om behöver du komma ut som genderfluid är inte menat att avskräcka dig från att göra det, utan bara för att överväga om det är en pragmatisk handlingsplan.

Om du vill komma ut som könsfluid är en av de viktigaste sakerna du kan göra forskning. Ta reda på vad genderfluid, genderqueer eller liknande HBT+-gemenskaper säger på internet (även om du kan behöva vara försiktig med delade nätverk och webbhistorik). Många kommer att ha användbara svar på frågor som ställs av personer i liknande position.

Det kan finnas kulturspecifika frågor du behöver fråga eller information som du inte tidigare har övervägt. Ibland beror skillnaden mellan att komma ut som könsflytande och att inte göra det på uppmuntran. Det finns många organisationer, som t.ex GLAAD i USA eller The Gender Trust i Storbritannien, som kan tillhandahålla information för att hjälpa individer som kämpar med sin identitet.

Att leta upp allierade som kommer att stödja dig i att komma till rätta med din könsidentitet är viktigt. De behöver inte vara könsflytande eller ens en del av HBT+ gemenskap att göra så. De kan bara vara en stödjande vän eller förtrogen som kan hjälpa prata igenom dina problem. Anledningen till att många människor kämpar för att komma överens med sin könsidentitet är för att de inte kan uttrycka sig eller känner sig ensamma.

Kom ihåg än att komma ut som genderfluid är en bearbeta. Du kanske är någon som känner att de bara vill att deras partners ska veta om sin könsidentitet eller så kanske de vill uppmuntra till dialog om kringliggande frågor genom att vara ute som könsfluid. Du kan känna dig könsflytande någon gång och sedan senare i livet känna dig annorlunda. Det är viktigt att komma ihåg att detta är OK och att din könsidentitet är personlig.

Vissa människor kan komma ut till en begränsad sociala medier grupp och sedan successivt utöka denna grupp till att inkludera andra människor i deras liv. Om det är viktigt för dig att komma ut som genusfluid kan det vara så att du berättar för folk en i taget och långsamt bygga upp stöd. Det är unikt för dig och beslutet att agera på dina känslor är något som bara kan fattas av dig. Det betyder inte att du inte har människor som är redo att stödja dig eller människor du kan prata med.

Om du vill läsa liknande artiklar till Hur man kommer ut som Genderfluid, vi rekommenderar att du besöker vår Kultur & Samhälle kategori.