Hur man hjälper ett lätt distraherat barn

Känner du att ditt barn lätt blir distraherat? Har deras lärare sagt till dig att de inte kan koncentrera sig i klassrummet? Det verkar tydligt att ditt barn har ett uppmärksamhetsproblem som kan påverka deras skolprestationer och deras inlärning i allmänhet. Detta måste tas på allvar, eftersom det kommer att lägga vägen för det som följer och kommer att ha betydelse för deras utveckling.

Du bör arbeta tillsammans med deras lärare och handledare för att utveckla strategier och vanor som hjälper till att hantera detta beteende och förhindra att det eskalerar. I den här artikeln kommer vi att förklara hur man hjälper ett lätt distraherat barn.

1. Först och främst måste du definiera ditt barns specifika uppmärksamhetsproblem; genom att göra det kan du sätta upp mål du vill uppnå.

När ditt barn inte lyssnar på dig eller inte kan läsa och följa instruktionerna, kommer de till slut inte att ha någon aning om vad det är som efterfrågas av dem. Om så är fallet kommer ditt barn med tiden att bli mer och mer förvirrat. Du måste hjälpa dem att komma ikapp och vara en källa till stöd för dem utan att döma dem på något sätt.

2. Ditt barn kan också skynda sig att lösa uppgifter utan att riktigt förstå varför eller hur. För att hjälpa till med just detta frånvarande beteende bör du implementera studietekniker som rekommenderas av deras lärare. Om de inte förstår vad de gör, dessa osäkerheter kommer att förbli olösta eller så kanske de bara memorerar saker utan att förstå logiken bakom det.

En annan möjlighet är att de kanske vet hur de ska lösa ett visst problem, men de blir distraherade och lyckas inte genomskåda det. Om så är fallet måste du ta reda på vad det är som distraherar ditt barn; de kan ha ett problem som spelar i deras sinne, eller så kan det vara något som oroar dem. Barn är som svampar och absorberar all energi från omgivningen. Prata med dem för att hitta orsaken bakom denna ständiga distraktion.

3. Ditt barn kan bli distraherat pga de är uttråkade eller ens omotiverad. Du måste hitta källan till problemet och hitta en lösning omedelbart. Prata med sina kamrater och sin lärare och titta på dem för att hitta grundorsaken. Om de så småningom behöver stöd av något slag, ge dem det. Du måste också sätta upp uppnåbara mål och, när de uppnår dem, belöna deras prestationer. Belöna ditt barn med beröm och med små belöningar (som ett inlösbart poängsystem) för att tjäna som motivation.

Ett bra tips för att öka ditt barns koncentration är till exempel att be dem göra sina läxor efter fysisk ansträngning. När det är problem med koncentrationen, få ditt barn att använda all den överflödiga fysiska energin genom att spela spel eller utöva en sport efter eget val.

4. Andra tips som hjälper till att bryta den distraherade attityden är att få ditt barn till vana upprepar vad de borde göra högt, som om de gav order. Även om det verkar vara en trivial sak att göra, får processen att säga vad de ska göra högt dem att komma ihåg det, följa varje steg och uppnå sina mål.

Ett roligt och visuellt sätt att hjälpa ett distraherat barn är att hänga upp papper med meddelanden eller teckningar som talar om för dem vad de ska göra. En annan vana som du kan lära dem är att dela in uppgifter i faser så att du gradvis kan utvärdera deras prestation. Det kommer också att göra det lättare för ditt barn att uppnå ett visst mål när det är uppdelat i mindre, mer hanterbara steg.

5. Om du vill hjälpa ditt barn med deras frånvarande beteende kan du också använda specifika spel. Det finns många som höjer uppmärksamhet och koncentration – i slutändan är allt möjligt med lite träning och tålamod.

Vissa spelidéer inkluderar att spela med minneskort, par, upptäcka dolda element, se skillnaden, frågor med flera möjliga svar, rollspelkaraktärer med en bakgrundshistoria, gå ihop prickarna eller sortera kort efter sekvenser. Alternativen är många, och de kommer att vara ett utmärkt sätt att öka ditt barns uppmärksamhetsförmåga - plus att ni kommer att spendera kvalitetstid tillsammans!

Om ditt barn tycker om att använda elektroniska enheter, ta en titt på vår lista över utbildningsappar de kan prova.

6. Detta är hur man hjälper ett lätt distraherat barn; om du har några tips, berätta gärna i kommentarsfältet!