5 Skäl att ge din bebis kryddor och örter

Argumentet enligt vilket barn hatar kryddor är ogrundat. Bebisar smakar maten vi äter medan de fortfarande är i vår mage, och under amning. Om du äter kryddig mat medan du är gravid och ammar, är ditt barn redan van vid det. Att gå från välsmakande bröstmjölk till intetsägande mosad mat gör bara att äta tråkigare. Om du bestämmer dig för att ge spädbarn kryddor och örter kan du bli förvånad över den positiva reaktion de har. Så svaret på när kan bebisar äta kryddor och örter är: från magen, sedan krydda sin mat från deras första måltiden.

Varför kan inte bebisar få kryddor och dra nytta av de många egenskaper de har? På samma sätt som föräldrar vill att deras barn ska äta friska grönsaker och frukt, de bör också mata spädbarn med kryddor och örter. Några av bästa kryddor och örter är ingefära, hjälper till att smälta; rosmarin, ökar minnet; gurkmeja, antioxidant; paprika, rik på vitamin D; kryddnejlika, som också används inom medicin; koriander, en matsmältningsört. Det finns inga kryddor som bebisar bör undvika, allt beror på deras smak och tolerans. När det gäller när kan bebisar äta kryddor och örter, låt dem bara prova en i taget för att se om det finns någon reaktion, och börja med de milda. Heta kryddor anses vanligtvis vara kryddor som bebisar bör undvika eftersom bebisar är mycket mottagliga och de behöver lite tid att vänja sig vid dem. Dessutom kan de göra blöjutslag värre. Men om ditt barn inte har några problem med att äta varma kryddor finns det ingen anledning att inte ge henne dem.

Tron på att spädbarn inte kan matas med kryddor och örter inte baserat på vetenskaplig forskning. Det är kulturell. Att mata spädbarn med kryddor och örter anses normalt i de flesta länder. I Indien introduceras spädbarn normalt för kryddor och örter under annaprashan, firandet av barnets första fasta föda. Även i Sydamerika är det helt acceptabelt att mata spädbarn med kryddor och örter.

Gå med familjens måltider är en viktig del av spädbarns utveckling. Ju tidigare du börjar mata spädbarn med kryddor och örter, desto tidigare kommer de att kunna gå med i familjens måltider, äta på restauranger, och resa utan att oroa dig för vad du ska äta. Om ni alla kan äta samma sak så blir det det snabbare för dig att laga mat. Att äta tillsammans är också en viktig aspekt av baby ledd avvänjning. Så om du fortfarande frågar dig själv när kan bebisar få kryddor och örter, kan svaret vara: så fort du vill att de ska gå med i familjens måltider.

Kryddor och örter gör maten mer smakrik, varför skulle bebisar missa det? Mata spädbarn med kryddor och örter, och vanlig vuxenmat i allmänhet gör dem mindre kinkig eftersom de kan uppskatta mat mer. När det gäller kryddorna som bebisar bör undvika, kommer de att låta dig veta sina preferenser!

Vänta inte längre med att fråga dig själv när kan bebisar äta kryddor och örter, bara prova det. Piffa upp barnmaten!

Om du vill läsa liknande artiklar till 5 skäl att ge din bebis kryddor och örter, vi rekommenderar att du besöker vår Att vara mamma & Pappa kategori.