Hur du tar hand om din röst innan du sjunger

Det vet alla rökning är skadligt för vår hälsa. Det är också skadligt för din röst som det kan irritera halsen och minska lungkapaciteten. Lungorna spelar en grundläggande roll i sång, eftersom det gör att vi kan hålla luften inne och använda den under sången. Det är en övning som kräver övning och som förvärvas över tid. Rökning kan minska en del av denna förmåga att spara luft och påverka vår sångpotential. Dessutom kan struphuvudet bli irriterad av hosta, och följaktligen kan röstbanden skadas, vilket ger rösten en hes, raspig kvalitet.

Det första steget du bör ta för att ta hand om din röst är att undvika att använda tobak. Om du inte är rökare kan tobaksrök fortfarande påverka din hälsa om du ofta utsätts för passiv rök.

Det kan vara så att du är på väg att gå ut på scen med ditt band eller som solosångare, och du ser publiken som väntar på ditt framträdande. Innan du går ut för att sjunga, om du är i en situation där du behöver skrika eller prata högre än vanligt, rekommenderas att du undviker höga ljud i förväg. Detta borde behåll dina stämband i gott skick.

Dagarna före ditt framträdande, när du träffar vänner bör du be dem att gå någonstans tyst. Annars kan du bli tvungen att skrika eller tala högt, vilket riskerar att skada din förmåga att sjunga och ger din röst en hes kvalitet.

Sömn är bra för alla frågor som rör hälsa. Om du har repeterat mer än vanligt, kanske för att du har en konsert eller annat evenemang där du ska sjunga, du behöver vila dina stämband några timmar innan för att de ska återhämta sig. Chansen är stor, om du repeterar i några timmar och går och lägger dig, nästa dag kommer du att märka att din röst är djupare och det kommer att bli svårare för dig att nå dessa toner bekvämt.

Först är det kanske inte så meningsfullt men tänk dig att du måste gå ut och sjunga på scenen och du bestämmer dig för att dricka en kall kolsyrad drink, tillsammans med en kryddig hamburgare och pommes frites i förväg. Föreställ dig nu att sjunga med kraften från din mage. Nu ser du problemet? När vi sjunger använder vi ansträngning som kan få oss att rapa, vilket är ännu mer troligt om vi har gaser i magen. Detta det förekommer också med öl, så notera om du gillar en pint eller två. När du har konsumerat en gasformiga produkter, det är mycket troligt att när du sjunger, särskilt när du förlänger vokalerna och öppnar munnen för att släppa ut luft, kan du känna att du behöver rapa, vilket skulle kunna uppfattas som att förstöra låten.

Förlust av vatten gör att rösten torkar, vilket gör den svårare att sjunga. De flesta sångare har en flaska vatten till hands för att förhindra detta och för att också kunna harkla sig av slem, vilket kan hindra sången, producera vibrationer och hindra utstötning och inträde av luftflöde.

Att värma upp stämbanden är en grundläggande procedur att varje sångare måste uppträda innan han går upp på scenen. Den kommer att förbereda rösten så att den är klar och kommer att hjälpa sångaren att nå de högre tonerna som kräver maximal kraft. Dessa uppvärmningar kommer att förbättra din röst och få dig att känna dig mer bekväm när du sjunger en sång. Vi bör notera att om du inte värmer upp halsmusklerna innan du sjunger, kan de lämnas skadade.

Om du vill läsa liknande artiklar till Hur du tar hand om din röst innan du sjunger, vi rekommenderar att du besöker vår musik kategori.